肩こり（肩凝り）解消法　肩こりを解決する

肩こりの解消法は？

肩こり解消法としては､色々なものがありますが､肩こりの原因も人それぞれ様々であるため､それぞれの人にあわせて､肩こり解消法も様々です｡

私の肩こりは？

世の中の人の多くが肩こりで悩まされているように､私も肩こりで悩まされた一人です｡肩がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張って､市販の肩こりｸﾞｯｽﾞではまったく効かなくなってしまいました｡

私の場合は､ﾊﾟｿｺﾝを使ってﾃﾞｽｸﾜｰｸで､残業も多く､毎日の様に終電か､終電の後まで働いていました｡慢性的な肩こりでした｡

肩こりから来る緊張性頭痛にも悩まされ､常に頭痛がしていました｡

現在の肩こりは？

以前は､上記のようにひどい肩こりに悩まされていましたが､ここ数年はだいぶ良くなってきました｡
肩こりが解消してきた背景には､均整との出会いが大きなきっかけになっています｡

均整について

人間の体は､本来対照的になっていて､ﾊﾞﾗﾝｽを保っているはずなのですが､残何ながら､体がゆがんでいるそうです｡そのゆがみを調整して､体のﾊﾞﾗﾝｽを整えることによって､肩こりや内臓疾患なども改善されるそうです｡

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