ダイエットを継続すること
ダイエットで一番大事なことは、
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やせた状態を継続できること
だから、あまり無理なダイエットはしたくない
映画俳優が映画のためにダイエットするならともかく
普通の人は、無理なダイエットをする必要はないと思うし
ダイエットを継続していれば、どんな人でもベストな体型に戻っていくと思う
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